Jači ste nego što mislite
Autor: Kristina Bernt
Original price was: 139,00 DKK.129,00 DKKCurrent price is: 129,00 DKK.
Rezilijentnost – moć duševne otpornosti.
Preobrazite krize u prilike.
U današnje vreme većina ljudi neprestano oseća životni pritisak i stres. Život u 21. veku postao je izuzetno naporan.
Psiholozi koriste pojam „rezilijentnost“ da bi opisali sposobnost da se iz stanja potištenosti i depresije ponovo vratimo u život i da živimo punim plućima; da postanemo otporni na uvrede i drskosti svog okruženja; i da temelj našeg delovanja bude samouverenost o koju se bez ikakvih posledica odbija većina kritika i koja nam dozvoljava da sasvim svesno dopuštamo samo ono što je korisno za nas.
Tragom najnovijih istraživanja iz oblasti neurobiologije, genetike i psihologije, Kristina Bernt pokušava da pronađe odgovor na pitanje kako nastaje duševna otpornost. Ona daje i mnoštvo praktičnih saveta koji će nam pomoći da se bolje nosimo s velikim i malim životnim krizama.
- Format: 13×20 cm
- Broj strana: 320
- Pismo: Latinica
- Povez: Mek
- Godina izdanja: 2019
„Zanimljiva knjiga koja uliva nadu da se možemo izvući iz vrtloga stresa svakodnevice.“ Literra
„Sveobuhvatno i ubedljivo… Knjigu prepuna korisnih saveta.“ Kultur-Punkt.ch
Availability: 1 na zalihi
Kupci ove knjige kupili su i
-
-
-
-
-
-
BiografijaMoj otac Pablo Eskobar
Original price was: 129,00 DKK.119,00 DKKCurrent price is: 119,00 DKK. -
EdukativniNikad bolja: Sve o famoznoj menopauzi
Original price was: 139,00 DKK.129,00 DKKCurrent price is: 129,00 DKK. -
-
-
-
-
EdukativniBudi takva kakva jesi
Original price was: 139,00 DKK.17,90 DKKCurrent price is: 17,90 DKK.
